คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และเป็นอันตรายของน้ำมันฝรั่ง
ไม่ใช่ทุกคนที่รู้เกี่ยวกับคุณสมบัติมหัศจรรย์ของมันฝรั่งเนื่องจากเป็นผลิตภัณฑ์ทั่วไปที่มีไว้สำหรับรับประทานเท่านั้น อย่างไรก็ตามน้ำมันฝรั่งยังเป็นยาที่มีประโยชน์ซึ่งเป็นเครื่องสำอางที่มีประสิทธิภาพและเป็นสารป้องกันโรค มาดูคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้ามของน้ำมันฝรั่งกันดีกว่า
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และเป็นอันตรายของน้ำมันฝรั่ง
องค์ประกอบ
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำมันฝรั่งขึ้นอยู่กับลักษณะขององค์ประกอบซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินและธาตุที่เราต้องการ มันฝรั่งมีวิตามินซีจำนวนมากซึ่งจำเป็นต่อการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันและระบบไหลเวียนโลหิตอย่างมีประสิทธิภาพ ผักชนิดนี้เป็นแหล่งวิตามินบี 6 ที่ดีเยี่ยมซึ่งจำเป็นต่อการทำงานของหัวใจและระบบประสาทตามปกติ
ผลิตภัณฑ์ยังมีวิตามิน A, E, PP สารทั้งหมดนี้ช่วยต่อต้านผลเสียของอนุมูลอิสระป้องกันมะเร็งและชะลอความชราของร่างกาย ผลิตภัณฑ์นี้ประกอบด้วยโพแทสเซียมเหล็กฟอสฟอรัสแมกนีเซียมแคลเซียมแมงกานีสโซเดียมและอื่น ๆ สารที่มีประโยชน์ช่วยบำรุงร่างกายของเราช่วยสร้างโปรตีนปรับปรุงการเผาผลาญขจัดสารพิษและของเหลวส่วนเกิน
ประโยชน์ของน้ำผลไม้
เหตุใดน้ำมันฝรั่งจึงมีประโยชน์เมื่อเทียบกับอาหารที่ทำจากมันฝรั่ง? ไม่มีใครกินผักดิบนี้และไม่ใช่ว่าวิตามินและสารอาหารทั้งหมดจะถูกเก็บรักษาไว้ในระหว่างการอบด้วยความร้อน นอกจากนี้วิตามินบางชนิดยังละลายได้อย่างสมบูรณ์ในน้ำเมื่อต้มมันฝรั่ง
คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของน้ำมันฝรั่งคือคุณสามารถดื่มสดได้หากไม่ใช่เครื่องดื่มรสอร่อย แต่อย่างน้อยก็เป็นยาที่จำเป็น นอกจากนี้ยังสามารถปรับปรุงรสชาติของน้ำผลไม้ได้โดยการผสมกับน้ำผลไม้เพื่อสุขภาพอื่น ๆ (เช่นแครอทฟักทองหรือบีทรูท)
อย่างไรก็ตามควรจำไว้ว่าคุณสมบัติของน้ำมันฝรั่งไม่คงอยู่เป็นเวลานานเนื่องจากการออกซิเดชั่นดังนั้นจึงควรดื่มคั้นสดหลังจากรอเพียงสองสามนาทีเพื่อให้ลาแป้ง
สำหรับใช้ภายใน
ช่วยเรื่องกระเพาะและลำไส้
น้ำมันฝรั่งมีประโยชน์ในการรักษาโรคของกระเพาะอาหารและลำไส้โดยเฉพาะอย่างยิ่ง - แผลพุพองอิจฉาริษยาโรคกระเพาะ การใช้ช่วยลดความเป็นกรดและลดความรุนแรงได้อย่างมีนัยสำคัญ น้ำมันฝรั่งช่วยทำความสะอาดร่างกายและขจัดของเหลวส่วนเกินซึ่งเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพและการลดน้ำหนัก ในเวลาเดียวกันตับจะคลายตัวได้ดีและอาการบวมน้ำจะถูกลบออก (ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับสตรีในระหว่างตั้งครรภ์)
แนะนำให้ใช้น้ำมันฝรั่งคั้นสดเพื่อลดความดันโลหิตและรักษาโรคถุงน้ำดี ขอแนะนำให้นำไปใช้กับสตรีที่มีเนื้องอกในมดลูก เชื่อกันว่าคุณสมบัติในการทำความสะอาดและการป้องกันของน้ำมันฝรั่งช่วยปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของผู้ป่วยจากรังสี นอกจากนี้ยังแนะนำให้ใช้วิธีการรักษานี้โดยคนที่มีสุขภาพแข็งแรงเพื่อป้องกันโรคและเพิ่มภูมิคุ้มกัน
สำหรับใช้ภายนอก
ประการแรกการใช้ภายนอกของสารนี้จะระบุไว้สำหรับแผลไฟไหม้บาดแผลผื่นผิวหนัง น้ำผลไม้คั้นสดทำความสะอาดบริเวณที่ถูกทำลายป้องกันการอักเสบและส่งเสริมการรักษาในระยะเริ่มต้น ยาแผนโบราณแนะนำให้ใช้วิธีนี้ในการล้างปากสำหรับโรคเหงือกปวดฟันโรคฟันผุ นอกจากนี้สำหรับโรคหวัดและเพื่อป้องกันโรคดังกล่าวคุณสามารถกลั้วคอด้วยน้ำมันฝรั่ง
การใช้ผลิตภัณฑ์นี้เพื่อความงามและความงามคืออะไร? ก่อนอื่นควรสังเกตถึงผลประโยชน์ของน้ำมันฝรั่งที่มีต่อโครงสร้างและลักษณะผิวของเรา การมาสก์การบีบอัดและการถูช่วยให้ผิวนุ่มและทำความสะอาดป้องกันและขจัดริ้วรอยคืนความยืดหยุ่นและความเรียบเนียน ด้วยเครื่องมือนี้คุณสามารถทำให้ผิวขาวขึ้นและกำจัดจุดด่างดำใต้ดวงตาได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้น้ำมันฝรั่งยังใช้ในการผลิตมาสก์ผมและเล็บได้สำเร็จ
ข้อห้าม
มันฝรั่งสดสามารถทำร้ายร่างกายของเราได้หรือไม่? ก่อนอื่นสิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อใช้มันฝรั่งสีเขียวหรืองอกซึ่งมีระดับโซลานีนเพิ่มขึ้นเพื่อเตรียมยา (ข้อห้ามที่รุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อสารนี้ใช้กับสตรีมีครรภ์และเด็กเล็ก)
คุณไม่ควรใช้มันฝรั่งที่เก็บไว้เป็นเวลานานในที่อบอุ่นและมีแสงสว่าง - เปลือกเหี่ยวย่นพื้นที่สีเขียวถั่วงอกและ "ตา" จะกลายเป็นตัวบ่งชี้ความไม่เหมาะสม
เป็นทางเลือกสุดท้ายตัดผิวหนังและพื้นที่สีเขียวของหัวในชั้นที่หนามาก
ข้อห้ามในการใช้วิธีการรักษานี้หมายถึงโรคต่างๆเช่นโรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดต่ำและโรคเบาหวาน การใช้ยามันฝรั่งมากเกินไปอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายโดยเฉพาะกระเพาะอาหาร สำหรับโรคใด ๆ จำเป็นต้องปฏิบัติตามปริมาณที่กำหนดอย่างเคร่งครัดและก่อนที่จะเริ่มการรักษาจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์
ทำอาหารอย่างไร
การรักษาสดต้องเตรียมจากมันฝรั่งสีแดงอมชมพูซึ่งมีสารอาหารมากที่สุด การรักษาแบบนี้เหมาะสมเฉพาะในช่วงเดือนกรกฎาคมถึงกุมภาพันธ์ (หรือดีกว่า - จนถึงเดือนกันยายน) จนกว่ามันฝรั่งจะแก่เกินไปและงอก หัวที่มีผิวเรียบและไม่มีถั่วงอกเล็กน้อยไม่สามารถปอกเปลือกได้ แต่ต้องล้างให้สะอาดเท่านั้น
คุณสามารถปรุงอาหารสดด้วยเครื่องคั้นน้ำผลไม้หรือเครื่องขูดและผ้าเช็ดทำความสะอาดตามปกติรีดหลาย ๆ ครั้ง (ถูมันฝรั่งแล้วบีบน้ำผ่านผ้าเช็ดทำความสะอาด) เทน้ำผลไม้คั้นสดลงในแก้วทิ้งไว้หนึ่งหรือสองนาทีแล้วดื่ม หากคุณทิ้งมันฝรั่งสดไว้เป็นเวลานานโดยไม่ใช้มันจะสูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายได้ (อาจทำให้ปวดท้องและเป็นพิษ)
คำแนะนำ
- แนะนำให้ใช้วิธีการรักษานี้กับโรคกระเพาะ (หากความเป็นกรดเพิ่มขึ้น) รวมถึงแผลในกระเพาะอาหาร คุณต้องดื่มตอนท้องว่างครึ่งชั่วโมงก่อนรับประทานอาหาร ขอแนะนำให้เริ่มจากส่วนเล็ก ๆ - หนึ่งช้อนโต๊ะค่อยๆเพิ่มปริมาณยาเป็นครึ่งแก้ว ด้วยโรคกระเพาะคุณต้องดื่มอย่างน้อยสิบวันจากนั้นหยุดพัก 10 วัน (อาจต้องใช้ทั้งหมดสี่คอร์ส) เมื่อเป็นแผลในกระเพาะอาหารให้รับประทานยาติดต่อกันเป็นเวลายี่สิบวันจากนั้นพักสมองสิบวันแล้วทำซ้ำ
- เมื่อไมเกรนและท้องผูกมันฝรั่งสดจะดื่มครั้งเดียวในตอนเช้าขณะท้องว่างในสัดส่วนสองร้อยกรัม ด้วยความดันที่เพิ่มขึ้นขอแนะนำให้ดื่มในขณะท้องว่างค็อกเทลมันฝรั่ง - ฟักทองในปริมาณสองร้อยกรัม ด้วย myoma มดลูกแนะนำให้ดื่มมันฝรั่งเป็นเวลาหกเดือน - หนึ่งร้อยกรัมทุกเช้า
- ในกรณีที่มีความเครียดนอนไม่หลับและความตึงเครียดทางประสาทขอแนะนำให้ดื่มน้ำผลไม้มันฝรั่งแครอทและคื่นฉ่ายผสมในสัดส่วนที่เท่ากัน
- ควรจำไว้ว่าในช่วงของการรักษาด้วยน้ำมันฝรั่งควรงดเนื้อสัตว์ปลาและอาหารโปรตีนอื่น ๆ วิถีชีวิตมังสวิรัติจะช่วยเพิ่มโอกาสในการฟื้นตัวได้มาก
- จะดีกว่าถ้าดื่มน้ำมันฝรั่งผ่านฟางเหมือนค็อกเทลจริงๆ ในกรณีนี้ผลกระทบต่อเคลือบฟันจะน้อย
- ขอแนะนำให้เตรียมตัวสำหรับการรักษาด้วยวิธีนี้ล่วงหน้า ควรยกเว้นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และน้ำอัดลมกาแฟรสเข้มเนื้อปลาและผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปจากอาหาร กินธัญพืชผักและผลิตภัณฑ์จากนมให้มาก