การกินแอปเปิ้ลสำหรับโรคกระเพาะ
แอปเปิ้ลเป็นอาหารเสริมที่รวมอยู่ในรายการที่แพทย์แนะนำ สารอาหารรองจำนวนมากที่พบในอาหารเหล่านี้จะต้องรวมอยู่ในอาหารประจำวันของบุคคลเพื่อรักษาสุขภาพของเขา แต่ในช่วงเจ็บป่วยมักจะต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน คุณควรแยกแอปเปิ้ลออกจากรายการผลิตภัณฑ์สำหรับโรคกระเพาะหรือไม่?
การกินแอปเปิ้ลสำหรับโรคกระเพาะ
ผลของแอปเปิ้ลต่อระบบทางเดินอาหาร
ผลิตภัณฑ์นี้ซึ่งง่ายพอที่จะเติบโตในไซต์ของคุณประกอบด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติที่ช่วยฟื้นฟูจุลินทรีย์ในกระเพาะอาหารและระบบย่อยอาหารทั้งหมดรวมทั้งสามารถสร้างการเผาผลาญได้
แนะนำให้ใช้ผลไม้นี้สำหรับโรคกระเพาะอาหารภายใต้กฎระเบียบบางประการ ด้วยการอักเสบของเยื่อเมือกของอวัยวะนี้พื้นผิวของมันในตอนแรกมีแนวโน้มที่จะเกิดบาดแผลและสารบางชนิดในผลไม้จำนวนมากสามารถเพิ่มการแพร่กระจายได้
สำหรับกระบวนการเจ็บปวดต่างๆที่เกิดขึ้นในระบบทางเดินอาหารควรบริโภคแอปเปิ้ลหลากหลายพันธุ์
ตามสถิติของนักวิจัยจากห้องปฏิบัติการวิจัยแนะนำให้กินผลไม้ขนาดกลางหนึ่งผลทุกวันเพื่อรักษาสุขภาพของอวัยวะภายใน
องค์ประกอบการติดตามในแอปเปิ้ลสามารถทำความสะอาดร่างกายของสารพิษและทำให้อายุการใช้งานยาวนานขึ้น
ใช้ในรูปแบบต่างๆ
เป็นเวลานานแล้วที่มีการศึกษาในห้องปฏิบัติการเพื่อระบุคุณสมบัติเชิงบวกและเชิงลบทั้งหมดของแอปเปิ้ลเมื่อรับประทาน
จากการพัฒนาเหล่านี้ผลที่ตามมาคือผลไม้สีเขียวที่มีสารโพลีแซคคาไรด์จำนวนมากซึ่งดูดซึมได้ง่ายและไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้
แต่ถ้าคุณเจาะลึกปัญหานี้แล้วสีของแอปเปิ้ลก็ไม่มีผลต่อรูปแบบของโรค ดังนั้นในการกำหนดอาหารคุณควรกำหนดระดับของการละเลยของโรคกระเพาะในเบื้องต้น โรคนี้มี 4 ประเภท:
- โรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดสูง - ขอแนะนำให้รวมไว้ในอาหารประจำวันแอปเปิ้ลที่มีระดับน้ำตาลสูงหรือพันธุ์ใด ๆ แต่อบเท่านั้น ในหมู่ชาวสวนมีการใช้พันธุ์ต่อไปนี้กันอย่างแพร่หลาย: ไส้สีขาว, โจนาธาน, เซเมเรนโก เพื่อป้องกันตัวเองจากจุลินทรีย์ควรล้างแอปเปิ้ลให้สะอาดภายใต้น้ำไหลและบางครั้งอาจเช็ดด้วยแปรง (ในกรณีที่ผลไม้มีการเคลือบด้วยขี้ผึ้ง) การบริโภคผลไม้เหล่านี้จะทำให้ระดับความเป็นกรดลดลงอย่างมีนัยสำคัญ
- โรคกระเพาะที่มีกรดต่ำสามารถค่อยๆหายได้โดยการเพิ่มแอปเปิ้ลเขียวสดลงในอาหารซึ่งมีรสชาติเป็นกรด เพราะ เนื้อหาในกระเพาะอาหารลดลงเนื่องจากการใช้ผลไม้รสเปรี้ยวสามารถเติมเต็มได้ตามขีด จำกัด ที่กำหนด ดังนั้นในบางกรณีแพทย์จึงแนะนำให้ใช้น้ำส้มสายชูที่ผลิตขึ้นเองในปริมาณเล็กน้อย (ตั้งแต่มีสารกันบูดเพิ่มเติมในผลิตภัณฑ์ที่ซื้อซึ่งอาจส่งผลเสียต่อสภาพทั่วไปได้) ทำจากแอปเปิ้ลพันธุ์เปรี้ยวเป็นมาตรการป้องกันเพื่อต่อสู้กับโรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดต่ำ ในช่วงเวลาที่โรคกำลังแย่ลงควรอบผลไม้ แม้ในรูปแบบนี้จะมีวิตามิน A, C, E, กลุ่ม B, โซเดียม, เหล็ก, ฟอสฟอรัส ฯลฯ เป็นจำนวนมาก
- โรคกระเพาะ atrophic - คุณยังสามารถกินผลไม้รสเปรี้ยว
- โรคกระเพาะติดเชื้อจำเป็นต้องได้รับการแทรกแซงหลักจากแพทย์ซึ่งจะต้องดำเนินการกำจัดแบคทีเรียที่เป็นกรด โรคประเภทนี้พิจารณาจากการหยุดการหลั่งกรดไฮโดรคลอริกในกระเพาะอาหารซึ่งทำให้อาหารไม่ย่อย หลังจากทำตามขั้นตอนที่จำเป็นแล้วคุณสามารถกินแอปเปิ้ลได้
บรรทัดฐานและวิธีการสมัคร
ไม่ควรรับประทานแอปเปิ้ลสดก่อนนอน
จากการวิจัยทางการแพทย์พบว่าแอปเปิ้ลและอาหารทั้งหมดที่ได้จากพวกมันสามารถใช้เพื่อรักษาระดับการเผาผลาญในร่างกายให้เป็นปกติเช่นเดียวกับกระบวนการอักเสบของระบบทางเดินอาหารและโรคกระเพาะในระดับที่แตกต่างกัน
ผู้ที่ชื่นชอบผลไม้สดนี้ต้องปฏิบัติตามกฎง่ายๆเพื่อหลีกเลี่ยงการลุกลามของโรค:
- อย่ากินแอปเปิ้ลก่อนนอนเพราะ พวกเขาสามารถเพิ่มปริมาณการก่อตัวของก๊าซซึ่งอาจส่งผลเสียต่อจุลินทรีย์
- เพื่อป้องกันโรคกระเพาะอาหารควรรับประทานผลิตภัณฑ์โดยไม่มีเปลือก
- ไม่แนะนำให้บริโภคแอปเปิ้ลที่เป็นโรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดสูงก่อนอาหาร
- หลังจากรับประทานผลไม้แนะนำให้แปรงฟันเพราะ ปล่อยกรดและน้ำตาลตกค้างทำลายเคลือบฟัน
ผลไม้อบถือเป็นผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนกว่าสำหรับโรคกระเพาะซึ่งสามารถบริโภคได้แม้ในช่วงที่มีอาการกำเริบเพราะ พวกเขาไม่ปล่อยกรดที่สามารถกระตุ้นกระบวนการทำลายล้าง ผลไม้ที่สัมผัสกับอุณหภูมิสูงจะนิ่มลงและย่อยได้ง่าย
ด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์นี้เป็นประจำสภาพของเซลล์เยื่อบุผิวจะเป็นปกติ
นี่คือหนึ่งในสูตรยอดนิยมสำหรับการอบแอปเปิ้ล ในการเริ่มต้นผลไม้จะต้องล้างให้สะอาดและปอกเปลือกออกจากแกน น้ำตาลหรือน้ำผึ้งเทลงในที่ที่เธออยู่ หลังจากนั้นผลไม้จะถูกวางลงบนแผ่นอบและนำเข้าเตาอบประมาณ 5-10 นาที ที่อุณหภูมิ 180 °
ถ้าไม่เอาเปลือกออกก็สามารถทำให้นิ่มได้โดยเติมน้ำหนึ่งแก้วลงบนพื้นผิวที่อุ่น
สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาว่าความเข้มข้นของกรดในน้ำแอปเปิ้ลนั้นสูงกว่าในผลไม้มาก ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มคั้นสดที่มีความเป็นกรดเพิ่มขึ้นในกระเพาะอาหาร
ในกรณีอื่น ๆ ควรเตรียมน้ำหวานจากแอปเปิ้ลเปรี้ยวและเมาประมาณ 10-15 นาที ก่อนอาหารในปริมาณน้อยกว่า 1 ช้อนโต๊ะเล็กน้อย จากการสังเกตหลังจากดำเนินมาตรการป้องกันดังกล่าวเป็นเวลาสองสัปดาห์ผู้ป่วยจะเห็นว่าอาการดีขึ้น
แอปเปิ้ลสดสำหรับโรคกระเพาะจะมีประโยชน์เฉพาะในช่วงที่โรคถอย ก่อนซื้อผลไม้เหล่านี้คุณควรใส่ใจกับคุณภาพของมัน พวกเขาจะต้องมีกลิ่นหอมเพราะ การขาดอาจทำให้เกิดอาการปวดหัวหรือท้องร่วงได้
นอกจากนี้คุณยังต้องใส่ใจกับการปรากฏตัวของเน่า หากมีอยู่จะไม่มีประโยชน์ในการซื้อผลิตภัณฑ์ดังกล่าว หากความเงางามบนเปลือกเด่นชัดนั่นหมายความว่าแอปเปิ้ลถูกถูด้วยแว็กซ์พิเศษเพื่อให้ดูน่าสนใจและยืดอายุการเก็บรักษา
ด้วยความเป็นกรดในกระเพาะอาหารต่ำคุณสามารถทำน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ได้ ในการทำเช่นนี้ก่อนอื่นให้ล้างผลไม้ด้วยแปรงและสบู่ หลังจากนั้นให้นำเมล็ดและเปลือกของแอปเปิ้ลออกให้หมด เยื่อถูกบดในเครื่องปั่นและบีบออกจากน้ำผลไม้ซึ่งเทลงในภาชนะแก้วและปิดผนึกด้วยจุกยางเป็นเวลาหลายวัน
หลังจากนั้นจำเป็นต้องเก็บยาอายุวัฒนะเป็นเวลา 6-8 สัปดาห์ในที่มืดเพื่อให้กระบวนการหมักเสร็จสมบูรณ์
ข้อควรระวัง
นอกเหนือจากคุณสมบัติในเชิงบวกของการกินแอปเปิ้ลสำหรับโรคกระเพาะแล้วยังมีข้อแม้บางประการที่ต้องนำมาพิจารณาด้วย
เพราะ ในผลิตภัณฑ์นี้หน่วยโครงสร้างหลักคือเส้นใยการบริโภคแอปเปิ้ลในปริมาณมากอาจทำให้เกิดอาการหลักของลำไส้ใหญ่ซึ่งถือเป็นตัวขับเคลื่อนหลักสำหรับโรคกระเพาะเรื้อรัง
หากคุณกินแอปเปิ้ลที่มีเมล็ดไม่แนะนำให้กินมากกว่า 5 ครั้งต่อครั้ง เนื่องจากมีไอโอดีนและกรดไฮโดรไซยานิกจำนวนมากซึ่งในปริมาณหนึ่งสามารถรบกวนความสมดุลของสภาพแวดล้อมในกระเพาะอาหาร
ในกรณีที่ผู้ป่วยมีอาการท้องผูกและเกิดแก๊สบ่อยๆการทานแอปเปิ้ลอาจทำให้เกิดผลเสียได้ นอกจากโรคกระเพาะแล้วโรคอักเสบของลำไส้เล็กส่วนต้นยังค่อนข้างแพร่หลายซึ่งห้ามบริโภคแอปเปิ้ล
ในทุกกรณีก่อนบริโภคแอปเปิ้ลคุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อไม่ให้โรครุนแรงขึ้น