มะนาวมีผลต่อความดันโลหิตอย่างไร
เกือบทุกคนรู้เกี่ยวกับคุณสมบัติการรักษาของมะนาวเพื่อสุขภาพ ผลไม้นี้ช่วยเรื่องหวัดไข้หวัดช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์อีกประการหนึ่งคือมะนาวช่วยเพิ่มความดันโลหิต
ผลของมะนาวต่อความดันโลหิต
องค์ประกอบและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
เนื่องจากมีสารอาหารที่เป็นเอกลักษณ์และอุดมสมบูรณ์มะนาวจึงเป็นหนึ่งในผลไม้ที่ได้รับการเคารพนับถือมากที่สุดในบรรดาผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว
ประกอบด้วยวิตามินซีจำนวนมากอุดมไปด้วยโพแทสเซียมเพคตินธาตุและซิทริน ขอแนะนำให้ใช้ในระหว่างการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันไข้หวัดใหญ่และการติดเชื้อไวรัสอื่น ๆ เสริมสร้างร่างกายและเพิ่มภูมิคุ้มกัน ด้วยการใช้ส้มเป็นประจำหลอดเลือดจะแข็งแรงขึ้นการทำงานของระบบประสาทจะเป็นปกติ
ส่วนประกอบของน้ำมะนาวมีองค์ประกอบสำคัญสำหรับหลอดเลือดและหัวใจ - แมกนีเซียม ส่วนประกอบนี้ช่วยปกป้องระบบหัวใจและหลอดเลือดจากอาการหัวใจวายและการตกเลือดจากภูมิหลังของความดันโลหิตสูง
ผลไม้นี้มี:
- สารต้านอนุมูลอิสระ;
- ต้านการอักเสบ
- ยาลดไข้;
- ยากันชัก;
- ภูมิคุ้มกัน;
- การรักษาบาดแผล
ผลกระทบต่อร่างกาย
ผลไม้ซึ่งมีสารที่มีประโยชน์มากมายมีประโยชน์ต่ออวัยวะทั้งหมดและช่วยเพิ่มการทำงานของระบบภายใน:
- กรดนิโคตินช่วยลดความดันโลหิตสูง
- เรตินอลคืนความยืดหยุ่นของเซลล์และส่งเสริมการเจริญเติบโต
- ไทอามีนปกป้องเซลล์ประสาทจากการถูกทำลาย
- ไรโบฟลาวินอิ่มตัวเซลล์ด้วยออกซิเจนเพิ่มฮีโมโกลบิน
- กรดแอสคอร์บิกช่วยลดการแข็งตัวของเลือดช่วยต่อต้านหลอดเลือดและการเกิดลิ่มเลือด
- กรดโฟลิกมีส่วนเกี่ยวข้องกับกระบวนการทางชีวเคมีทั้งหมดในร่างกาย
หลักการออกฤทธิ์ต่อระบบหลอดเลือด
ผลของมะนาวต่อความดันโลหิตจะไม่ปรากฏทันทีเช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่เพิ่มหรือลดความดันโลหิตในทันที มะนาวเพิ่มความดันโลหิตไม่ใช่ลดลง
ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวทำงานร่วมกับความดันโลหิตสูงในหลายขั้นตอน:
- ประการแรกความยืดหยุ่นของผนังหลอดเลือดเพิ่มขึ้น
- จากนั้นความหนืดของเลือดจะลดลง
- หลังจากนั้นโทนสีของหลอดเลือดจะเป็นปกติ
- ในที่สุดก็ทำให้การทำงานของระบบประสาทส่วนกลางมีเสถียรภาพ
คำตอบสำหรับคำถามที่ว่ามะนาวช่วยเรื่องความดันโลหิตต่ำมีดังนี้: ส้มไม่มีฤทธิ์ลดความดันโลหิตดังนั้นจึงสามารถและควรบริโภคที่ความดันต่ำ
ข้อห้าม
ไม่อนุญาตให้เลมอนเป็นแผลในกระเพาะอาหาร
มะนาวและความดันมีความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้ง แต่ด้วยความดันโลหิตสูงและต่ำไม่สามารถใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวได้หากบุคคลมีโรคดังต่อไปนี้:
- แพ้ผลไม้รสเปรี้ยว
- แผลในกระเพาะอาหาร
- มะเร็งวิทยา;
- เพิ่มความเป็นกรดของกระเพาะอาหาร
- ความไม่เสถียรในการทำงานของระบบทางเดินอาหาร
นอกจากนี้คุณไม่สามารถใช้มากกว่า 2 ชิ้น ผลไม้เช่นมะนาวต่อวัน
คุณสมบัติการใช้งานสำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง
ไม่มีกฎพิเศษสำหรับการใช้ผลไม้นี้กับความดันโลหิตสูง วิธีที่ง่ายที่สุดในการลดส่วนสูงคือกินส้มวันละหนึ่งผล
มีสูตรอาหารมากมายสำหรับการเยียวยาชาวบ้านซึ่งจะสามารถทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติได้
ตัวเลือกที่ 1
ล้างผลไม้ให้สะอาดขูดผสมมวลดินด้วย 2 ช้อนโต๊ะล. ล. ซาฮาร่า. รับประทานวันละ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ก่อนรับประทานอาหาร วิธีการรักษาดังกล่าวช่วยลดความดันโลหิตสูงและเสริมสร้างหลอดเลือด
ทางเลือกที่ 2
ส่งผลไม้ 3 อย่างผ่านเครื่องบดเนื้อ เพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะลงในมวลพื้นดิน ล. น้ำผึ้งและกระเทียมสับ (3 กลีบ) เทส่วนผสมที่ได้ด้วยน้ำเดือด 0.5 ลิตร ยืนยันตลอด 24 ชั่วโมง รับประทานยาพื้นบ้านเพื่อบรรเทาความดันโลหิตในตอนเช้าก่อนอาหารเช้า ระยะเวลาการรักษา 90 วัน
ทางเลือกที่ 3
มะนาวจากความดันสูงยังใช้ในรูปของทิงเจอร์ ความเอร็ดอร่อยของผลไม้ 1 ผลเทลงในวอดก้า 0.5 ลิตร (แสงจันทร์) ยืนยันเป็นเวลา 2 สัปดาห์เขย่าเนื้อหาในขวดเป็นครั้งคราว วิธีการรักษาจะดำเนินการในตอนเช้าขณะท้องว่าง 30 หยด ระยะเวลาการบำบัด 2 เดือน
ทางเลือกที่ 4
ในการเตรียมยาที่ช่วยบรรเทาความดันโลหิตสูงจำเป็นต้องมีส่วนประกอบสามอย่าง:
- น้ำผึ้ง;
- ผลไม้สุนัขกุหลาบ;
- มะนาว.
สินค้าถ่ายในปริมาณเดียวกัน สะโพกมะนาวและกุหลาบสับ ผลิตภัณฑ์ผสมยืนยันเป็นเวลา 3 วัน ผลิตภัณฑ์ลดความดันโลหิตดังกล่าวใช้ในตอนเช้าและตอนเย็นก่อนอาหาร 2 ช้อนโต๊ะ ล.
ทางเลือกที่ 5
มะนาวผสมน้ำผึ้งช่วยลดความดันโลหิตสูง
มะนาวร่วมกับน้ำผึ้งช่วยลดความดันโลหิตสูงได้ ต้มน้ำหนึ่งแก้วแล้วใส่มะนาวฝานลงไป หลังจากชามะนาวเย็นลงถึง 40 ° C แล้วให้เติม 1 ช้อนชาลงไป น้ำผึ้ง. ความดันโลหิตกระตุกด้วยความช่วยเหลือของวิธีการรักษาดังกล่าวได้รับการปฏิบัติทุกวันโดยดื่มอย่างน้อยวันละครั้ง
ทางเลือกที่ 6
มะนาวดาวเรืองเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับความดันโลหิตสูง 2 ช้อนโต๊ะ. ล. ช่อดอกของดาวเรืองเทด้วยแอลกอฮอล์ 1/2 ถ้วยยืนยันในตู้เย็นใต้ฝาเป็นเวลา 2 วันเขย่าเนื้อหาเป็นระยะ จากนั้นบีบน้ำผลไม้ 1 ผลแล้วใส่ทิงเจอร์ ผลิตภัณฑ์ได้รับการกรองและถ่ายทุกวัน: 10 หยดในตอนเช้าและตอนเย็น เจือจางด้วยน้ำเล็กน้อยก่อนรับประทาน
คุณสมบัติการใช้งานสำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง
มะนาวถูกนำมาใช้ภายใต้ความกดดันที่ลดลงเพื่อเสริมสร้างหลอดเลือดและทำให้ระบบประสาทมีเสถียรภาพ Citrus ช่วยทำให้การนอนหลับเป็นปกติเสริมสร้างระบบประสาทและเพิ่มความต้านทานต่อความเครียด
สำหรับผู้ที่เป็นโรคความดันเลือดต่ำสูตรพื้นบ้าน 2 สูตรที่ใช้มะนาวเหมาะ:
- ใช้ผลไม้ขนาดใหญ่ 5 ผลสับในเครื่องบดเนื้อ โอนมวลดินไปยังโถ เทน้ำอุ่น 1 ลิตรแล้วเติมน้ำผึ้ง 500 กรัม ปิดด้วยฝา capron แล้วส่งไปที่ตู้เย็นเพื่อแช่ ในหนึ่งวันผลิตภัณฑ์ก็พร้อมใช้งาน วิธีการรักษามีดังนี้: รับประทานยา 1/2 ถ้วยในเวลาเช้าและเย็น
- เมื่อใช้ร่วมกับว่านหางจระเข้มะนาวจะช่วยลดความดันโลหิต ผลไม้ 4 ชิ้นสับบนเครื่องขูดหรือผ่านเครื่องบดเนื้อ เพิ่มวอลนัทหนึ่งแก้วในมวลนี้ 2 ช้อนโต๊ะล. ล. น้ำผึ้งและ 2 ช้อนโต๊ะล. ล. น้ำใบว่านหางจระเข้ ผสมเป็นเวลา 2 ชั่วโมงแล้วนำมาทุกวันในตอนเช้า 50 มล.
การรักษาด้วยวิธีดังกล่าวใช้เวลาไม่เกินหนึ่งเดือนหลังจากนั้นให้หยุดพักและรับประทานยาอีกครั้ง
มะนาวกับเกลือ
เพื่อเพิ่มผลในเชิงบวกของมะนาวต่อร่างกายผู้คนในอินเดียจึงคิดวิธีหนึ่งที่มีประสิทธิภาพและเรียบง่าย
นำผลไม้ขนาดใหญ่หลาย ๆ ผลล้างให้สะอาดและหั่นหลาย ๆ ผลไม้ ผลไม้วางเรียงชิดกันในภาชนะและโรยด้วยเกลือ
มะนาวถูกปกคลุมและทิ้งไว้ในสถานะนี้เป็นเวลาสามวัน ในช่วงเวลานี้กระบวนการหมักส้มจะเกิดขึ้นซึ่งจะเพิ่มคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์อย่างมีนัยสำคัญ
ผลิตภัณฑ์มีประโยชน์ต่อร่างกายหากบริโภควันละ 1-2 ชิ้น นอกจากนี้มะนาวกับเกลือยังทำให้ความดันโลหิตต่ำ
ข้อควรระวัง
เลมอนไม่ได้เพิ่มหรือลดความดันโลหิต แต่ทำให้ประสิทธิภาพเป็นปกติ
ผู้ที่มีสารเคลือบฟันที่บอบบางควรปฏิเสธการรักษาดังกล่าว: กรดซิตริกจะก่อให้เกิดอันตรายต่อฟันที่ไม่สามารถแก้ไขได้ซึ่งกัดกร่อนชั้นผิว
หากเกิดผลข้างเคียงเช่นอาการปวดท้องฟันผุหรือปวดท้องควรลดการบริโภคส้มลง หรืออาจรวมอยู่ในขนมอบหรือเพิ่มลงในชา
สรุป
ควรใช้สูตรอาหารข้างต้นเพื่อปรับความดันโลหิตให้เป็นปกติหลังจากปรึกษาแพทย์ของคุณแล้วเท่านั้น ความดันโลหิตสูงหรือความดันเลือดต่ำเป็นภาวะทางการแพทย์ที่ร้ายแรงซึ่งได้รับการดูแลภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญ ไม่ควรใช้มะนาวเพียงอย่างเดียวในการรักษาความดันโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์