ประโยชน์และโทษของมะนาวในโรคเบาหวาน
การรักษาโรคเบาหวานมักดำเนินการในลักษณะที่ซับซ้อนมีการกำหนดยาพิเศษและการรับประทานอาหาร อาหารรสหวานหลายชนิดรวมทั้งผลไม้ไม่ได้รับอนุญาตให้เพิ่มเข้าไปในอาหาร แต่เลมอนสามารถบริโภคกับโรคเบาหวานได้ ยิ่งไปกว่านั้นจะเป็นประโยชน์สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานทุกประเภท
ประโยชน์และโทษของมะนาวในโรคเบาหวาน
องค์ประกอบของมะนาว
มะนาวมีวิตามิน A, E, D, วิตามิน B และกรดแอสคอร์บิก ธาตุอาหารหลัก ได้แก่ โพแทสเซียม (163 มก.) แคลเซียม (40 มก.) แมกนีเซียม (12 มก.) และโซเดียม (11 มก.) ธาตุเหล็ก (600 ไมโครกรัม) ทองแดง (240 ไมโครกรัม) สังกะสี (125 ไมโครกรัม) แมงกานีส (40 ไมโครกรัม) และฟลูออรีน (10 ไมโครกรัม) สารที่มีประโยชน์อื่น ๆ ในองค์ประกอบ ได้แก่ ใยอาหารกรดซิตริกฟลาโวนอยด์ไฟโตไซด์โมโนและไดแซ็กคาไรด์และน้ำมันหอมระเหย
เพคตินที่มีอยู่ในส้มนั้นช่วยระงับความหิวได้อย่างดีเยี่ยม การรวมกันของสารต่างๆนี้มีผลดีต่อร่างกายทั้งหมด
คุณค่าทางโภชนาการ: 29 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมปริมาณโปรตีน - 1.1 กรัมคาร์โบไฮเดรต - 9 กรัมไขมัน - 0.3 กรัมน้ำผลไม้หนึ่งผลมีวิตามินซีหนึ่งในสามของมูลค่ารายวัน (40 มก.)
มะนาวมีประโยชน์ในการรักษาโรคเบาหวานเช่นเดียวกับในการรักษาโรคบิดเลือดออกตามไรฟันดีซ่านอหิวาตกโรคไข้กาฬหลังแอ่นไข้กาฬหลังแอ่นสามารถกำจัดจุลินทรีย์ได้
ประโยชน์ของมะนาวสำหรับโรคเบาหวาน
คุณสามารถกินมะนาวกับโรคเบาหวานได้ แต่ในปริมาณที่พอเหมาะ ผู้ป่วยโรคเบาหวานประเภท 2 ลดปริมาณผลไม้ในอาหารเนื่องจากมีปริมาณน้ำตาลสูง ทางเลือกที่ดีคือมะนาวสำหรับผู้ป่วยเบาหวานดัชนีน้ำตาลในเลือดไม่ได้เพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดอย่างรวดเร็ว
มะนาวสำหรับโรคเบาหวานประเภท 2 ช่วย:
- ปรับปรุงภูมิคุ้มกันเนื่องจากมีวิตามินจำนวนมากในองค์ประกอบ
- ลดระดับน้ำตาลในเลือดและคอเลสเตอรอล
- ทำความสะอาดร่างกายของสารพิษ
- ปรับความดันให้เป็นปกติ
- ลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็ง
อันตรายของมะนาว
มะนาวในเบาหวานชนิดที่ 2 นำไปสู่ผลเสียหากบริโภคในปริมาณที่มากเกินไป สิ่งนี้ทำให้เกิดปัญหาในการย่อยอาหารซึ่งก็คือความเป็นกรดของผลไม้จะทำให้น้ำย่อยเป็นกลาง ด้วยเหตุนี้อาการเสียดท้องและไม่สบายท้องจึงปรากฏขึ้น
หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารคุณไม่สามารถทานมะนาวได้
ข้อห้ามคือปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร: ความเป็นกรด, โรคกระเพาะ, ตับอ่อนอักเสบ, แผล ฯลฯ คุณไม่ควรกินผลไม้เมื่อคุณเจ็บคอซึ่งจะนำไปสู่การไหม้ของเยื่อเมือก นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงต่อการแพ้แม้ว่าปริมาณน้ำตาลของผลไม้จะน้อยกว่าผลไม้รสเปรี้ยวอื่น ๆ
สูตรเบาหวาน
มะนาวสำหรับโรคเบาหวานช่วยให้ความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น
การเตรียมน้ำซุป: หั่นส้มเป็นก้อนโดยไม่ต้องเอาเปลือกออกแล้วเติมน้ำ 0.5 ลิตร ต้มส่วนผสมเป็นเวลา 5 นาที ทำให้เครื่องดื่มเย็นลง ควรดื่มหลังอาหาร
สูตรอื่น: สับกระเทียมกับมะนาวแล้วเติมน้ำผึ้ง เทส่วนผสมลงในขวดปิดฝาให้สนิทแล้วแช่เย็น คุณต้องกิน 1 ช้อนชา ก่อนรับประทานยานี้ - จะมีประโยชน์ในช่วงฤดูหนาวเพราะ ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
สูตรยอดนิยม: สับวอลนัทใส่ลูกเกดน้ำผึ้งและน้ำผลไม้รสเปรี้ยวสองผล ควรบริโภคผลิตภัณฑ์ที่ได้ใน 1 ช้อนชา ก่อนอาหารไม่เกิน 3 ครั้งต่อวัน
คื่นฉ่ายและมะนาวยังใช้สำหรับโรคเบาหวาน คุณจะต้องมีรากผักชีฝรั่งและผลไม้รสเปรี้ยว 6 ผล บดอาหารด้วยเครื่องขูดและต้มส่วนผสมที่ได้เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงครึ่งด้วยความร้อนต่ำ ดื่ม 1 ช้อนโต๊ะล. เงินที่ได้รับทุกเช้าก่อนอาหารเช้า มะนาวและคื่นช่ายสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานประเภท 1 และ 2 มีประสิทธิภาพและส่งเสริมการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว
การผสมผสานระหว่างน้ำผลไม้รสเปรี้ยวและไข่นกกระทาสามารถช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ด้วยการใช้เป็นประจำ นำน้ำผลไม้ 50 มล. ไข่นกกระทา 5 ฟองผสมส่วนผสมให้เข้ากันในชาม ดื่มส่วนผสมที่ได้ทุกเช้าเป็นเวลา 3 วันติดต่อกันครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร หลังจากนั้นจะหยุดพักสามวัน การบำบัดนี้ตามมาเป็นเวลาหนึ่งเดือน
ในผู้ป่วยโรคเบาหวานมักใช้กรดซิตริกเนื่องจากผลไม้สดไม่สามารถรับได้เสมอไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าฤดูกาลนั้นยาวนาน ควรเจือจางผงด้วยน้ำในอัตราส่วน 1: 5 กรดซิตริกสำหรับโรคเบาหวานจะไม่ให้ประโยชน์เท่ากับเมื่อใช้มะนาวธรรมชาติ ซื้อผลไม้รสเปรี้ยวล่วงหน้าและเก็บไว้แช่แข็งดังนั้นจึงยังคงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดไว้และไม่สูญเสียวิตามิน
สรุป
ประโยชน์ของมะนาวในโรคเบาหวานได้รับการพิสูจน์โดยแพทย์มานานแล้ว ช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้อย่างสมบูรณ์ช่วยเพิ่มความเป็นอยู่ให้พลังงานและขับไล่ความเหนื่อยล้า หากมีอยู่ในอาหารการรักษาจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นและมีผลดีต่อผู้ป่วย