คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำฟักทอง
ประโยชน์ของน้ำฟักทองสำหรับมนุษย์ทุกคนรู้จักกันดี ประกอบด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่มีความเข้มข้นสูง (โพแทสเซียมเหล็กฟอสฟอรัสสังกะสี ฯลฯ ) ซึ่งช่วยให้ร่างกายมีรูปร่างที่ดีและเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำฟักทอง
คุณสมบัติการรักษาของเครื่องดื่มฟักทอง
ได้รับการพิสูจน์มานานแล้วว่าน้ำฟักทองมีประโยชน์ผลิตภัณฑ์คั้นสดประกอบด้วยวิตามินหลายชนิดที่มีผลดีต่อสภาพทั่วไปและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน เพคตินในองค์ประกอบช่วยเพิ่มการเผาผลาญและทำให้น้ำหนักเป็นปกติ
คุณสมบัติเชิงบวกอื่น ๆ ของน้ำผลไม้สำหรับร่างกาย:
- ปรับองค์ประกอบของเลือดให้เป็นปกติปรับปรุงความสามารถในการแข็งตัวของเลือด: คุณไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับเลือดอุดตันหรือเลือดออกมาก
- ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันซึ่งทำให้เสี่ยงต่อการติดเชื้อไวรัสน้อยลง
- ลดระดับน้ำตาลในเลือด
- ช่วยควบคุมระดับคอเลสเตอรอล
- ปรับความดันโลหิตให้เป็นปกติ
- มีผลสงบเงียบในระบบประสาท: คนนอนหลับได้ดีขึ้นและไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากการนอนไม่หลับ
- กำจัดนิ่วในไต
- ต่อสู้กับโรคทั้งหมดที่มีผลต่อตับ
- ช่วยปกป้องร่างกายจากรังสีและก๊าซไอเสีย
- ทำลายปรสิตรวมทั้งเวิร์ม
ประโยชน์สำหรับผู้หญิง
สำหรับการปรับปรุงผิว
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำฟักทองนั้นแสดงออกมาเมื่อใช้ในขั้นตอนเครื่องสำอาง
ด้วยเครื่องดื่มนี้คุณสามารถปรับปรุงสภาพผิวได้ หากคุณเป็นสิวการใช้ชีวิตประจำวันจะช่วยทำความสะอาดร่างกายของสารพิษ ภายในไม่กี่สัปดาห์ผิวจะเปล่งประกายด้วยความสะอาดและสุขภาพดี
มาส์กหน้าหรือตา 10 นาทีที่ทำจากเนื้อฟักทองจะช่วยกำจัดเส้นที่แสดงออกปรับปรุงผิวพรรณและโทนสี
เพื่อป้องกันริ้วรอยและสิวพวกเขาดื่มเครื่องดื่มวันละ 1 แก้วเฉพาะตอนท้องว่าง
ในระหว่างตั้งครรภ์
การให้ความสำคัญเป็นพิเศษกับน้ำฟักทองสามารถทำได้สำหรับสตรีมีครรภ์ซึ่งจะช่วยให้การทำงานของร่างกายเป็นปกติ
หากคุณรู้สึกเป็นลมในช่วงแรกอาหารสดหนึ่งแก้วจะช่วยเติมพลัง นอกจากนี้ยังช่วยประหยัดจากภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล ในช่วงเวลาที่เป็นพิษจะช่วยขจัดอาการคลื่นไส้
ในขั้นตอนของการขยายตัวมดลูกซึ่งทำหน้าที่เกี่ยวกับลำไส้มีส่วนช่วยในการป้องกันและรักษาอาการท้องผูก
แม้หลังคลอดบุตรเครื่องดื่มนี้ช่วยได้: 1 ช้อนโต๊ะล. วันก็เพียงพอแล้วสำหรับผู้หญิงที่จะต้องกินนมแม่อย่างต่อเนื่องและร่างกายไม่พบภาวะขาดสารอาหาร
กระชับสัดส่วน
น้ำฟักทองผสมเนื้อยังมีประโยชน์ในการช่วยลดน้ำหนักส่วนเกินเหล่านั้น ผลิตภัณฑ์มีสารที่มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ ด้วยวิธีนี้คุณสามารถทำความสะอาดลำไส้จากนิ่วในอุจจาระ
เครื่องดื่มอุดมไปด้วยไฟเบอร์ - ดูดซับสารเชิงลบและของเหลวทั้งหมดที่นำไปสู่โรคอ้วน
ข้อได้เปรียบที่ใหญ่ที่สุดของผลิตภัณฑ์นี้คือมีปริมาณแคลอรี่ต่ำสุดแม้ว่าจะช่วยดับกระหายและลดความอยากอาหารของคุณได้อย่างรวดเร็ว
ประโยชน์สำหรับผู้ชาย
ผู้ชายที่มีอายุมากกว่า 40 ปีมักประสบกับปัญหาเรื่องความแรง ในวัยนี้กระบวนการอักเสบเกิดขึ้นในต่อมลูกหมาก ในเวลาเดียวกันเขามักจะรู้สึกอยากใช้ห้องน้ำมีอาการปวดระหว่างถ่ายปัสสาวะความอ่อนแอพัฒนาขึ้น
เพื่อกำจัดสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์และดำเนินการป้องกันคุณต้องดื่มน้ำฟักทองสดวันละแก้วตั้งแต่อายุยังน้อย
คุณสามารถรักษาความอ่อนแอหรือต่อมลูกหมากได้หากคุณรับประทานผลิตภัณฑ์ 250 มล. ต่อวัน
ประโยชน์สำหรับเด็ก
สารที่มีประโยชน์ในน้ำฟักทองมีมากมาย
ประโยชน์ของน้ำฟักทองสำหรับเด็กมีดังนี้:
- ปรับปรุงสุขภาพและภูมิคุ้มกัน
- ปรับการทำงานของลำไส้ให้เป็นปกติ (เด็กจะไม่เกิดอาการท้องผูกหรือปวดท้อง)
- ช่วยเพิ่มฟังก์ชั่นการป้องกันของร่างกายดังนั้นความเสี่ยงในการติดเชื้อไวรัสจึงลดลง
- มีผลดีต่อตับ
- ช่วยขจัดสารพิษและสารพิษ
แม้แต่เด็กที่เป็นโรคภูมิแพ้ก็สามารถดื่มฟักทองได้เพราะ ประโยชน์ของมันได้รับการพิสูจน์แล้วจากการศึกษามากมาย อย่างไรก็ตามไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้
ใช้อย่างถูกต้อง
สำหรับการเสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกายโดยทั่วไป
สำหรับการป้องกันโรคก็เพียงพอที่จะดื่ม 100 มล. ในขณะท้องว่างและหลังจาก 30-40 นาทีคุณสามารถเริ่มอาหารเช้าได้
เติมน้ำมะนาวลงในแก้ว สิ่งนี้ไม่เพียง แต่ช่วยเพิ่มรสชาติ แต่ยังช่วยให้ระบบทางเดินอาหารทำงานได้ตลอดทั้งวัน
เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรค
ในการกำจัดโรคใด ๆ ที่บ้านคุณต้องดื่มน้ำฟักทองสด 3-4 แก้วต่อวัน
วิธีนี้ทำได้ดีที่สุด 30-60 นาทีก่อนมื้ออาหาร ระยะเวลาการรักษาทั้งหมดควรเป็น 14 วัน เฉพาะในช่วงเวลานี้สารจะสามารถทำลายกระบวนการอักเสบทั้งหมดในร่างกายได้
ขั้นตอนการใช้ผลิตภัณฑ์ควรเป็นไปตามลักษณะของโรค
- 3 ครั้งต่อวันเพื่อขจัดนิ่วในไตให้ดื่ม 100 มล. หลักสูตรนี้ใช้เวลา 10 วัน หลังจากนั้นคุณต้องหยุดพักเป็นเวลา 14 วัน หากการตรวจพบว่าการรักษาประสบความสำเร็จคุณสามารถหยุดพักได้ 3 สัปดาห์หลังจากนั้นคุณสามารถเริ่มรับประทาน 50 มล. อีกครั้งทุกวัน หากโรคยังไม่หายไปหลังจากนั้น 2 สัปดาห์คุณต้องเข้ารับการรักษาอีกครั้ง
- ด้วยการพัฒนาของโรคอ้วนคุณต้องอดอาหารหลายวันด้วยน้ำฟักทอง: ดื่มวันละ 4 แก้ว ในกรณีนี้คุณต้องงดอาหารขยะกิน แต่อาหารจากพืช (ผักและผลไม้) หลัง 6 โมงเย็นหยุดรับประทานอาหาร
- เพื่อกำจัดการอักเสบในต่อมลูกหมากผู้ชายดื่มวันละ 1 ช้อนโต๊ะ เครื่องดื่มฟักทอง ระยะเวลาการรักษา 21 วัน
- เพื่อกำจัดผื่นและการอักเสบบนผิวหนังควรใช้น้ำฟักทองภายนอก ใช้การบีบอัดหรือโลชั่นกับจุดโฟกัสของการอักเสบวันละ 5 ครั้ง ระยะการรักษาควรใช้เวลาประมาณ 2 สัปดาห์
คำแนะนำ
คนส่วนใหญ่ไม่ดื่มน้ำฟักทองสดในรูปแบบบริสุทธิ์ มีรสชาติที่เฉพาะเจาะจง
เพื่อให้ร่างกายคุ้นเคยกับเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพนี้อย่างรวดเร็วในตอนแรกอนุญาตให้ผสมกับน้ำผลไม้อื่น ๆ (ผลไม้ผักหรือผลไม้เล็ก ๆ ) ค่อยๆเพิ่มความเข้มข้นของส่วนผสมหลัก
ในช่วงฤดูร้อนให้ความพึงพอใจกับน้ำผลไม้จากเนื้อฟักทองและบวบเพื่อให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยสารที่มีประโยชน์
อันตรายและข้อห้าม
คุณสมบัติทางยาของน้ำฟักทองและประโยชน์ของมันนั้นปฏิเสธไม่ได้ แต่ต้องคำนึงถึงข้อห้ามทั้งหมด
ห้ามใช้สำหรับอาการท้องร่วงเรื้อรังมิฉะนั้นความรู้สึกไม่สบายจะทวีความรุนแรงขึ้นเท่านั้น ไม่สามารถใช้กับผู้ที่เป็นโรคเบาหวานขั้นรุนแรงได้
ในกรณีที่กระบวนการอักเสบในกระเพาะอาหารหรือลำไส้คุณต้องหยุดใช้ผลิตภัณฑ์นี้ทันทีเนื่องจาก มีผลต่อระบบทางเดินอาหาร
สำคัญ. การดื่มฟักทองที่ซื้อจากร้านอาจเป็นอันตรายได้เพราะ มีไนเตรตจำนวนมาก
คุณไม่สามารถเพิ่มอัตรารายวันของผลิตภัณฑ์ได้ด้วยตัวคุณเอง และโดยทั่วไปการรักษาที่บ้านโดยไม่ปรึกษาแพทย์อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณได้